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Unter professioneller Anleitung von Frau

Marie Steinweller

 

Yoga Anleitung durch Fr. Steinweller

Yoga für Senioren

Der nächste Yoga-Termine Yoga im sitzen sind immer freitags um 9.30 -10.30 Uhr

Im Gemeindezentrum, Schalthaus,  Reesdorfer Weg 4 b.
Bitte leichte, bequeme Kleidung, wünschenswert dicke Socken. Ein Unkostenbeitrag ist erforderlich. 
Sie sind herzlich eingeladen Ihre Mitte zu finden!
Hier und jetzt – mitten im Leben!

Weitere Einzelheiten erfahren Sie bei Herrn Peter Gränert
Telefon 04322 - 3201

Bitte leichte,  bequeme Kleidung, wünschenswert, dicke Socken. Ein Unkostenbeitrag ist erforderlich.

Viele Menschen finden heutzutage zum Yoga, um sich von Stresssymptomen wie Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Angst usw. zu befreien.
Wer Yoga über einen längeren Zeitraum regelmäßig übt, wird positive Veränderungen in seiner Gesundheit, seiner physischen und psychischen Stabilität und vor allem in seinem Energiehaushalt verspüren.

Yogaübende werden gelassener, fröhlicher und sind voller Schwung und Energie. Zahlreiche wissenschaftliche Forschungsarbeiten und Studien zeugen von der modernen Auseinandersetzung mit den faszinierenden Wirkungen des Yoga.

 

 

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